Плохие привычки

Мы же чуть ли не каждый день обещаем себе всё исправить и вот-вот начать жить по-новому, без изъянов, правда? Изъянов-то у нас хватает: курево, порево, алкоголи, прочие наркотики. Почти каждый клянётся себе в избавлении от дурных привычек — если не сегодня, то завтра обязательно брошу. С понедельника. С весны. Со следующего года.

Все также прекрасно знают, чем эти обещания обычно заканчиваются. Ничем. Завтра мы ещё держимся, послезавтра скрипим, через неделю окончательно сломлены и — снова курим, пьем, дрочим и т. п.

Так вот, очередные учёные (почему всегда всё сваливают на них?) придумали, что плохие позывы приходят к нам около 5-10 раз в день. Эти позывы, утверждают учёные, скоротечны. То есть позыв пришёл, сейчас он силён-силён, очень хочется сотворить гадость, но достаточно выдержать этот минутный барьер и воля берёт верх, позыв рассасывается в пустоте, вы снова сильный и хороший человек. Главное — удержаться в эти страшные секунды яростной тяги к преступлению против себя.

Эти же учёные советуют в минуты страшной пытки не отказывать себе в удовольствии описать себя, свои чувства здесь и сейчас. Какие мысли, какие чувства, какие ощущения вы испытываете в этот момент. Например, очень хочется выпить, жидкость такая прохладная, бутылка такая красивая, я не выдержу этого, я как будто падаю со скалы и сейчас разобьюсь, меня трясёт всего, страшная мука. И тут, по заверениям мудрейших, мысленный процесс не накалит страсть, если вы в этот момент честны перед собой, но наоборот — отвлечёт вас от желания, оно уменьшится в размере от такой психологии понимания собственного влечения к предмету влечения, уменьшится и само в себе растворится. Надо только выждать с минуту. И такая терапия — около 10 раз в день, в разные промежутки суток. А потом, как утверждают образованные господа, вы привыкнете не курить, не пить, не заниматься чёрт знает чем.

Я лично в это не верю ни капельки, но с сегодняшнего дня попробую относительно одной плохой привычки в себе. Не уверен также, что такая фигня поможет против лени. Именно с этим недостатком в себе хочу разобраться основательно. С ленью, кажется, надо другим путём бороться — тупо силой воли, потому что лень не плохая привычка, а нечто большее. Состояние покоя, что ли, из которого растут другие, более мелкие пагубные привычки, с которыми и призываю попробовать бороться методом, описанным выше.

Какие бывают фобии и как с ними бороться

Фобии — это круто! Это вам не трусливая фигня, от которой только в икрах трепыхание. Это вам не пустое беспокойство по поводу утомительного перелёта на самолёте. Фобия — это настоящий ужас.

Что происходит, если у вас фобия?

  • Во-первых, сердечко начинает колотить так, как будто старается выпрыгнуть.
  • Потом и слабость в теле такая, что ноги не держат, хочется плюхнуться на месте и забыть про своё тело вообще.
  • Само тело предательски дрожит, не скрыть этого никак, зубы так и колотятся друг о друга.
  • И вдруг — холодный пот. Вроде и не жарко, но всё тело как будто обоссалось, как будто с тазика облили. Жуткая липкая одежда, сразу и вся.
  • С дыханием что-то такое творится, что и слюну не проглотить, и воздуха не вдохнуть — всё сковано.
  • Хочется блевануть. Очень хочется, аж вкус меди во рту нестерпимый. Скорее тазик!
  • А ещё лучше просто в обморок упасть, прямо сейчас же! Очнусь — ничего нет, опасность миновала.
  • И вообще, всё сейчас вокруг кажется ненастоящим. Этого не может быть! Нет, не сейчас, не со мной! Не верю! Не надо!

Причина фобии?
Она приходит извне. Ведь не боится же неандерталец ядерного взрыва, да? Он же про него просто не знает. Зачем ему ужас радиации или паника перед автоматом Калашникова? Он будет вертеть автомат в руках, облизывать дуло. Пока автомат молчит, он будет жонглировать им с твёрдой уверенностью в руках.

Поэтому фобия вселяется с неудачным опытом. Куснула собака в детстве или не куснула, но друг показал укус от собаки, и — здравствуй, фобия!

Короче, опыт и прогресс делают своё неизбежное: если раньше фобий было около нескольких сотен, то сегодня их выдумали за тысячу!

Как же бороться с фобией?
А никак! Живите с ней, если вы такой трус. Если вы боитесь поговорить с кем-нибудь о своих ужасах, с кем-нибудь, кто сможет понять и дать один единственный совет: клин клином.

Фобию убивают её причиной. Боишься собак — купи себе собаку. Боишься выступать на публику — заведи привычку выступать на людях. Учись, развивайся, читай книги, пополняй словарный запас, читай стихи и будь среди людей — люди должны услышать тебя, люди должны слушать тебя, люди должны нуждаться в тебе. Ты умён и интересен, почему им не послушать тебя? Что ты там такое бормочешь? Больше злости в голос, больше духу и силы! Распрями плечи и задвигай свои речи! Публика — твоя! Ты король на сцене, а не тот жалкий неудачник, который всего и вся боится. Неудачно пошутил? Сказал глупость? Фигня! Ты — на сцене, а они — там, в зале. Их тысячи там, они масса, а ты один и ты здесь, в центре всего. Ты — личность.

Помогло это тебе побороть страх перед сценой? Нет? Тогда убей себя.

Самые известные фобии
1. Она самая — страх выступать публично. Совершенно непонятная фобия, рождённая чувством собственной незначительности. Плюнье вы на себя, перешагните через свои комплексы. Всё, что вы скажете, будет забыто тут же, или через пару дней. Так что — грудь колесом и вперёд: твоя толпа ждёт тебя.

2. Боязнь высоты. Выход, увы, один: парашюты, скалы и прочая высотная фигня. Начните хотя бы с прыжков с табуретки.

3. Собаки. Покусают, конечно. Поэтому фобия. Как говорилось раньше, надо чаще встречаться с четвероногими, чтобы фобия рассеялась.

4. Боязнь самолётов. Которые непременно должны упасть с вашим телом на борту. Но поймите, слепцы: на дорогах, которые на земле, погибают в разы чаще. Автомобиля надо бояться, а не самолёта.

5. Молния, гроза, гром. О боже, кто-то этого ещё боится. Выход один: скорее повзрослеть и понять, что это не опасно. Кого-то убило молнией? Бывает. Бывает, что и кирпич на голову падает. Так же часто, как и убивает молнией.

6. Боязнь темноты. Ходите с фонариком или по светлой стороне улицы. А вообще, лучше дома сидите и не шляйтесь по темноте. А если в комнате страшно спать — включите свет, зажгите свечи. Сожгите дом, наконец.

7. Кто-то боится открытых пространств. Просто ужас, если вдруг дождь пойдет — это же непременно катастрофа. Как быть?! Неописуемый ужас.

8. Или боязнь закрытых пространств. Лифты, комнатки, будки, автобусы и прочие малепусенькие клетушки. Успокойтесь: застряните в лифте — поговорите с диспетчером. Стрёмно в душной комнате — откройте окно. В автобусе притомило — попросите водителя притормозить, чтобы вы могли пописать на обочине.

9. Пауки! Змеи! Бабская зараза. Мужикам почти не грозит. Разве что хипстерским мужикам, но это по сути те же бабы. Однако ядовитого паука ещё нужно уметь раздобыть, он так просто с потолка не свисает, за ним нужно ехать в далёкую тропическую страну. Да и змеи кусают, но люди после этого уже умеют выживать, если заранее осведомлены, что делать при укусе змеи.

10. Стоматолог. Зубы рвать — капец же! Этого и врагу не пожелаешь. Но напрасно: врагу всегда можно пожелать чего-нибудь и похуже. А самим же нет повода для беспокойства: сегодня такие уколы обезболивающие делают, что потом не только боли не чувствуешь часа три, но и родных не узнаёшь недели полторы. Так что пора вырывать ваши гнилые зубы. Смелее.

И наконец, помните: фобия может появиться и из-за желания держать всё под контролем. Опомнитесь же: вы не бог, в этом мире случаются и случайности, всего не просчитать. Просто смиритесь уже, что вы смертное существо и когда-нибудь обязательно сдохните, и вот увидите — покой тут же овладеет вашим сознанием и вам тут же захочется заняться чем-нибудь творческим, вместо пустого пережёвывания нервов. Например, вязанием крючком. А что? Милейшее увлечение.

Как залюбить своё тело?

«Вот бы ноги попрямее да сиськи потяжелее!» — говорят тётки. А потом вспоминают, что есть ещё муж-козёл, работа-говно и пошло-поехало… Все мы про это знаем. Так умеют не только тётки, но и дядьки тоже.

В конце-концов, и те и другие сходятся во мнении, что надо что-то менять. Не в теле, конечно, ибо так сложнее, — в психике, ибо так проще. Договориться всегда проще. Но есть инвалиды, которые даже на это не способны. Для них эта статья.

Итак… Посмотрите на себя заново! Если вам кажется, что вы жирная баба или что вы жирный мужик, то это значит, что вы просто себя не знаете. Вы плохо себя знаете, потому что мало смотрите на себя из-за комплексов. Вы чаще смотритесь в зеркало, крутитесь, вертитесь перед ним — делайте всё что угодно перед зеркалом. Главное — чтобы глаз привык. И тогда жир плавно перетечёт из категории «недостатки» в категорию «особенности». Возлюбите своё потное тело таким, какое оно есть. Кто-то себе сало отрезает путём хирургии? Пусть! Вы посмотрите только, во что они превращаются после этих операций! А вы же — кругленький и мягонький организмик. Как можно не любить такое тельце? Можно ещё и мыться перестать для полного ажура. Помним: вонь не недостаток, а особенность!

Потом — еда! Ну как мы жрём?! Правда. Это никуда не годится. Не стоит доедать салат, когда не хочется его доедать, не стоит отказываться от курочки, когда хочется её всё-таки доесть. Ещё одно правило углублённого самоанализа — чувствовать! Надо чувствовать, что сейчас хочется поесть. Что хочется, то и ешьте! Чувствуйте свои «особенности», развивайте их, жуйте и пейте их. Мудрейшие умы уже давно подсчитали, что если жрать когда хочется и не жрать когда не хочется, то в теле произойдут чудесные изменения: оно наконец-то перестанет меняться. То есть, набрав определённый обхват с обруч, оно таким и останется, пока вы не сдохнете. Особенность!

И не поддавайтесь на преждевременные провокации! Например, кто-то сказал кому-то подтянуть живот. И пациент сразу же бросается в диеты, в тренажёрные залы, в прочие сомнительные авантюры. Но опомнитесь! Надо ли оно вашему телу? Оно этого хочет или этого хотят ваши недобитые комплексы? Ваши бёдры должны быть 90 см? А кто тогда будет носить эти бруки на 187,5 см? Спросите у ваших ног — хотят ли они бегать? А может, они хотят полежать на диванчике? Чувствуйте, чувствуйте особенности вашего тела!

Дружите со своим телом! Слушайте все его стоны, жалобы и охи на все ваши попытки физического воздействия на него. Не лепите из вашей рульки лебединый стебелёк. Тогда ваше тело вздохнёт с облегчением, скажет вам «спасибо» и, конечно, перестанет притягивать на себя всякие болезни против вашего оптимизма. Ибо вы расслабитесь, расжижжеете и вольётесь в полную гармонию со своими желеобразными формами.

И теперь вы не забудете посмотреться в зеркало, вы просто поселитесь перед ним, радуясь на своё тело. Возможно, даже начнёте приятные диалоги со своим телом. Правда, ну как с таким «особенным» не подружиться? Ведь оно идеально!

Психология и психологи

Лет двадцать назад в нашу страну хлынул поток психически правильной информации: куда что всунуть человеку, чтобы он успокоился и стал дышать ровнее. И все сразу захотели помочь в этом друг другу, все стали записываться на курсы скорой психологической помощи, получать дипломы суперспециалистов по психологии и практиковаться на «кошках».

А простолюдин заинтересовался, а то! Эдакие обезьянки смешные появились, чему-то там нас научат сейчас, расскажут, как правильно надо жить. Классно! И пошло-поехало: тренеры по НЛП, гештальтмонстры, психоаналитики и психомаразматики, гипнотизёры и анализаторы, клоуны и эквилибристы. Короче, весёлый сброд артистов, передающий свои «приёмы» с воздушно-капельной лёгкостью. И, конечно, их любовь к ближнему тут вовсе не бескорыстна.

Их излюбленный приём — собраться вместе и пообсуждать чего-нибудь. Все проблемы, все конфликты — всё сливается в одну большую кучу белья и начинается шоу. Ведущий накручивает обстановку до предела, и апогеем этого безумства становится момент, когда каждый участник уже не стесняется показать своё внутреннее и противоречивое, опускаясь при этом ниже каких-то социально-моральных норм. Конечно, зачем? С ними так скучно, с этими рамками.

Кстати, самый верный интерес к психологии имеют те, которые сами нуждаются в такого рода помощи. Они кидаются в этот океан информации, черпают оттуда удобное и легко усвояемое, и, не доучившись, уже спешат на помощь ближнему своему. Количество этих псевдоучёных растёт во всех прогрессиях. Дань моде — порода стала популярной и теперь идёт её кровосмешение, которое, да, закончится полным вырождением психолога как такового. Сегодня уже так много психологов, что даже смеяться над ними стало лень.

Особенно мерзка в случае популяризации этой профессии алчность новоявленных лекарей человечьих душ. «Я люблю тебя, ближний! Я спасу тебя, ближний! Я помогу, конечно! Предоплата 100%!» Можно не искать доказательств этому, достаточно просто посмотреть на ситуацию вокруг какого-нибудь массового бедствия — сколько психологов сразу всплывает на поверхность. Их количество, кажется, превышает даже количество самих пострадавших. «Что, вы хотите спрыгнуть с крыши дома от тоски и печали? Что, захватили с собой кошелёк? Ну конечно, прочь сомнения! Спешите к нам! Мы непременно спасём вас и подружимся с вами!»

Увы, но сегодня психолог как обобщение всего говна, которое есть на поверхности, опасен. Нужно глубоко и усердно ковырять, чтобы найти жемчужину среди этого массового сброда, именующего себя психологами. И совсем необязательно эта жемчужина будет стоить вам дорого, скорее наоборот — чем дороже и красивее фантик, тем больше вероятности, что вас просто хотят поиметь. Хотя, естественно, круг говна не ограничивается только психологами. Говна много среди всех профессий. Просто психолог находится где-то между всех наук и профессий, он как будто посередине и может подвернуться под руку чаще остальных. Так что надо держать ухо востро! Потому как мы живём в дни, когда люди всё реже занимаются разгадкой тайн природы и всё чаще разгадкой тайн душ человеческих.

Сама по себе психология ведь хорошая штука, как, например, физика. Просто некоторые физики сложили атомы в бомбу, а некоторые «психологи» нашли похожие пути для решения своих потребностей. В общем, мойте руки перед едой и старайтесь не гадить просто так, как люблю гадить я, например.

Как понизить самооценку

Когда вы неуверены в себе, тогда самое то. Да. Например, можно смело сомневаться в своих действиях и поступках, в том, как жить и что ценить прежде всего. Полный аут во всём — и это чудесно! Неуверенный в себе человек зависим от окружающих, сам по себе такой человек банален и считает такими же банальностями всех вокруг.

Чья-то критика разбивает такого человека в пух и в прах, оскорбления просто выносят мозг. Такой человек не умеет говорить «нет», когда оно надо и всегда идёт на поводу у каждого, когда оно надо каждому. Такой человек никогда не скажет всё, что он думает о ком-то, прямо в лицо кому-то. Такого человека никто не ценит за его замкнутость, скованность и боязнь всего. Наконец, такой человек редко достигает своих целей и почти всегда проигрывает во всех спорных отношениях.

Как стать таким же задротом, как достичь просветления и понять, что ты ничего не стоишь на самом деле? Да легко! Для этого есть 13 подлых советов:

1. Не старайтесь прямо с утра приводить себя в порядок — это лишнее. Побрызгали на лицо тёпленькой водички, накидали сверху кое-как одежды и вперёд — на работу! На работе вообще делайте вид, что вас не существует, что вы просто бледное пятно. Вернулись с работы — сразу спать, нефиг проявлять интерес к реальности.

2. Если у вас на роже появился прыщ, не пытайтесь делать вид, что у вас на роже ничего нет. Там всё есть! И все об этом уже знают, хихикают и тычут в вашу сторону пальцем.

3. Относительно окружающих. Чем они лучше вас? Такие же дебилы, как и вы. Ничем не привлекательнее. Постоянно ищите недостатки у других. Это вообще должно перерасти в вашу главную привычку.

4. Ни в коем случае не проявляйте своих лучших качеств. Окружающие должны вас презирать и ненавидеть, а вы должны воспарить над ними с высоты своего морального превосходства.

5. В сложных ситуациях нельзя на первых порах проявлять вялость характера, то есть держитесь со всеми высокомерно, иначе рискуете получить в свой круг доверия какого-нибудь постороннего тролля. Пусть все лучше держатся подальше от вас.

6. Больше говорите! Люди не любят, когда их перебивают посередине анекдота. Пользуйтесь этим! Кто-то рассказывает о своих печалях и тревогах, не давайте ему окончить — расскажите о своих бедах, пусть ему будет интересно выслушать вас, чем наоборот — вам его.

7. В приватных разговорах сохраняйте холодность и нейтралитет, никакой искренности с собеседником, он только этого и ждёт, чтобы подгадить.

8. Все вокруг — дураки! Кто-то жадный, кто-то злой. Если кто-то вам нагрубил, постарайтесь понять, что это произошло не из-за вас, а просто этот кто-то — сволочь и гад.

9. Никому никогда не доверяйте своих волнений и тревог. Кругом враги, все хотят только посмеяться над вами или вылечить вас от маниакальной депрессии.

10. Постепенно концентрируйтесь на своих отвратительных качествах. Начинайте свыкаться с мысль, что вы единственный в мире носитель ужасных черт в характере. В конце концов, все вокруг белые и пушистые, а вы — мерзкий и подлый тип, который всегда готов подгадить ещё больше.

11. Если приходится отстаивать своё мнение, то используйте приёмы побольнее. Врежьте кому-нибудь, сломайте ему руку, плюньте в лицо. Все логические аргументы бессмысленны и блекнут на фоне таких технических доказательств. Запишитесь в секцию карате, например.

12. Когда вам все-таки приходится общаться с кем-то из этих людишек, то делайте вид, что вы крайне заняты, что вам это неинтересно, что вы только из снисходительности с ним сейчас говорите. Между делом намекните на скудость ума и неприятные черты в характере собеседника — это поможет настроить беседу на нужный тон.

13. Первое время в полемике, коль она все-таки завязалась, не уступайте ни шагу. Сразу и навсегда вы должны придерживаться своей линии и не поддаваться на жалкие провокации прийти к какому-то ни было консенсусу. Помните: все они ниже вас по умственному развитию и должны вам подчиняться!

Существует ещё множество способом подгадить себе и окружающим существование. Но и перечисленных выше будет достаточно, чтобы впоследствии обрести чувство полной разбитости и уныния, чувство разочарования в себе и в своих делах. Вы достигнете тотального самоуничижения и наконец-то обретёте покой. Мира вам, голубки! И горите в аду!

Быть собой? Какая гадость!

Все люди — винтики в одном большом механизме. Всем что-то управляет. Интырнеты, телевидение, мобильники — мы в замкнутом круге, из него не выбраться. И не надо пытаться выделиться, будем как все.

Стадо — это круто. Быть в стаде — ништяк!

Ведь быть собой — это жопа. Это очень трудно, на это способны только избранные. Вот так сразу, если захотел, то фиг станешь самим собой. А если стал, то жди говна, потому что ты против системы, ты не такой как все, ты гадкий. Если у тебя свои взгляды на всё — ты сумасшедший. Личность — это псих. Поэтому, да, быть как все и никаких других попыток!

Подумай только: ты винтик в одном огромном механизме, где всё отработано, всё отрегулировано и всё работает как надо. Верь всему, что тебе показывают, чем тебя пытаются накормить — так проживёшь дольше, иначе — тебя самого съедят. А ты будь хитрее — стань рабом системы. Быть рабом — это значит, не надо думать, всё продумано за тебя. Расслабься и кайфуй! Не думай и не анализируй, потому что то вредно для почек и лица и для других частей тела.

Гипноз. Есть только массовый гипноз. Всё остальное иллюзия. Ничего нет, кроме гипноза. Только в гипнозе жизнь полна спокойствия и умиротворения.

Поверьте в систему, она предлагает только проверенное. Вам навяжут только то, что работает. Никто не станет вам предлагать проявить себя, зачем? Никто не спросит вашей точки зрения ни на что. Это же круто! Ты не в ответе ни за что! Спим дальше. Не надо заниматься спортом, не надо читать книг — всё пустая трата времени. Не ищите истину, она всегда будет где-то рядом. Просто расслабьтесь и получайте движение согласно течению.

А жить каждый день так, как будто он последний, могут лишь только самонадеянные дураки. Подумай, прежде чем совершить что-то — вдруг тебе завтра придётся за это отвечать перед кем-то? Не развивай в себе силу воли, не помогай ближнему, трать время просто и зря — это кайфово!

Каждый твой день должен быть серым и унылым — в этом великая радость бытия. Вялость и тупость — это первый закон стабильности. Никто не потянет тебя в новое и неизведанное, ты живёшь по старым принципам, где всё уже продумано и рассчитано за тебя. Кайфуй же, кайфуй! Чем больше ты знаешь, тем больше нервного напряжения в членах, поэтому в печку книги и знания. Ещё не все жёлуди собрали под дубом, зачем искать что-то новое?

Давайте же жить тупо и бессмысленно, и тогда весь мир придёт наконец-то к всеобщему благу и спокойствию. Слава бессилию! Да здравствует серость и нищета воображения!

Правила осознания

Да, хвалить себя — это плохо! Куда лучше быть закомплексованным уродом, неуверенным в себе и сомневающимся на каждом шагу, правда? А хвастун всегда рискует почувствовать внезапный приток сил и может окружить себя благоприятной аурой, а оно нам надо?

Все мудрейшие психологи говорят, что ненавидеть себя надо прямо с зеркала. Подошёл, посмотрел, увидел пару прыщей и прочих уродств на своём рыле. Осознал, что именно за наличие этих уродств тебя все ненавидят, получил заряд отрицательной энергии и погрузился в будни. На работе, улице, дома, да где угодно не обращай внимания, если кто-то вдруг случайно сказал комплимент. Он наверняка делает это специально, чтобы подразнить. Потом, за чашкой чая, особенно если этого типа нет рядом, можно позубоскалить на его счёт и вспомнить все его грехи.

Обращая свой унылый взгляд в прошлое, старайся не вспоминать хорошее. Хорошее лишь иллюзия. В этом мире всё чёрное и этот мир летит в пустоту. Вспомни, как тебя кто-то унизил, оскорбил или еще лучше — избил. Собери весь букет тех чувств, которыми когда-то была полна душа. И ни в коем случае не допускай внезапных светлых проблесков памяти — они ведут к заблуждению, к вере в то, что ты поступил правильно тогда, что тебе было хорошо, что мир реален. Помни: всё — иллюзия.

Если вдруг ты случайно выполнил план, построил дом, посадил дерево или сделал ещё что-нибудь прекрасное, немедленно пересмотри свои взгляды на жизнь. Возможно, ты где-то ошибся. Возможно, ты поверил в свои силы и обрёл надежду. Забудь! Это наносное! Все попытки приукрасить жизнь ведут к горькому разочарованию её финалом. Все твои поступки тщетны. Все твои достижения случайны. Ты ничего не умеешь, а если у тебя что-то получается, то тебе просто повезло. Не теряй бдительности, случайности опасны! Главное — чтобы ты всегда понимал, что у тебя никогда ничего не получится выполнить, построить и посадить.

Ругай окружающих. Они ничего не смыслят в деталях. Они всё портят или пытаются испортить. Главный специалист по всем вопросам всегда ты. Ты незаменим и без тебя система рушится. Никогда не хвали сотрудника — его могут повысить. Скажи начальству, что это он зарубил план, изнасиловал собаку и вообще должен быть уволен.

Если ты сделал что-то по дому — всегда вспоминай это при любом удобном случае. Не давай отдыха своим родственникам: расскажи им, что тебе пришлось пережить, пока ты наливал сам себе чай, а после обеда мыл за собой тарелку. Пусть они тоже почувствуют, что их существование бессмысленно и тупо. Жена всегда должна мыть и стирать, дети всегда должны убирать и чистить. Ты всегда должен быть отдохнувшим.

С древности известно: сри вокруг, гадь на всех. Прочистив свою карму да возвысишься над остальными. Погружая себя в дерьмо — поступаешь хитро. Прочь сомнения в собственной низости! Ты мелок, подл, некрасив и толст. А все вокруг тебя — уроды. Надежды нет. Всё — иллюзия.